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Qué hacer cuando las emociones nos sobrepasan y nos bloqueamos A lo largo de nuestra vida hay momentos en los que sentimos que todo nuestro mundo se viene abajo y solo podemos echarnos a llorar o a temblar. En muchos casos, esta serie de reacciones emocionales vienen justificadas, pues es inevitable que nos pasen cosas malas. OjaláSigue leyendo «Emociones»

Me acostumbré a dormir sola, a despertarme y a prepararme el café. No hay nada más tuyo aquí. Hace mucho tiempo puse el resto de tus cosas en una caja y la dejé frente a la casa, para que la recogiera la primera persona. Tus recuerdos se desvanecen con el tiempo y en poco tiempoSigue leyendo «Costumbres»

De la inteligencia emocional a la gestión de la ansiedad: las ‘soft skills’ más demandadas Generar un buen ambiente de trabajo, saber anticiparse a las necesidades o reaccionar correctamente ante las adversidades. Son algunas, pero hay muchas más: las soft skills (en español, habilidades blandas) se han convertido en un requisito más a la hora de seleccionar candidatos paraSigue leyendo «Skills»

Siete formas de discutir. ¿Cuál es la suya? | Blog Laboratorio de felicidadelpais-com.cdn.ampproject.org Todos discutimos. Nos enfrentamos a puntos de vista o intereses diferentes que nos hacen debatir en casa, en el trabajo o en las redes sociales. Discrepar es normal. El problema surge en la manera en que lo hacemos. Discutir adecuadamente tiene arteSigue leyendo «Formas de discutir»

La permanente búsqueda del equilibrio entre el trabajo y la vida personal es uno de los principales factores de desequilibrio en la vida personal.  ¡Qué tremenda paradoja! Y sí, la verdad que sí, pero… El trabajo es una parte de la vida que no se puede aislar de la vida. Cómo no considerar al trabajoSigue leyendo «Desafío»

«El mito de la ‘superwoman’ ha hecho mucho daño» Teresa Baró es especialista en comunicación personal. Tiene una larga experiencia en consultoría de comunicación directiva y entrenamiento de profesionales de todos los sectores. Desde el inicio de su carrera acompaña a mujeres profesionales para que sean más visibles, tengan más poder y consigan sus objetivos.Sigue leyendo «Mito»

Más teletrabajo, menos tiempo libre: más de la mitad de los españoles tiene problemas de conciliación Más teletrabajo, menos tiempo libre: más de la mitad de los españoles tiene problemas de conciliación Daniel Brito LuzardoMadrid24/03/202112:11h. Más allá de sus virtudes, el teletrabajo ha afectado a la conciliación laboral y familiar de gran parte de losSigue leyendo «Conciliación»

Usar las redes sociales está (afortunadamente) al alcance de cualquiera, lo que supone una increíble oportunidad de acceso a información y contenido, así como un hecho histórico para la humanidad: todos somos ahora también generadores de ese contenido. Ya no es necesario que una editorial, un periódico, o un supervisor de cualquier tipo valide unSigue leyendo «Normas básicas en redes sociales»

Si lo piensas bien aunque suene absurdo, una vacuna es similar a terminar una relación. Es muy simple su parecido y tiene que ver con el dolor que causa. Porque duele pero te prepara para el futuro. Por que al igual que con la inyección de la vacuna, mientras más oposición pongamos a ella, mientrasSigue leyendo «Dolor»

Sigo soñando contigo, sigo persiguiendo tus recuerdos, camino entre nuestros momentos. Lo cierto es que muero por verte pero jamás podré hacerlo…