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Ya me han vacunado frente a la COVID-19: ¿Y ahora qué? La inmunidad generada por las vacunas es altísima, más que la obtenida tras pasar la enfermedad, por lo tanto, es muy improbable enfermar de COVID-19 17 de marzo de 2021 Pues, lo primero, reciba mi enhorabuena y sea receptor de mi más sana envidia.Sigue leyendo «Vacunas»

Trabajo distribuido, en qué consiste y por qué puede ser el futuro de tu vida laboral Durante los últimos meses habrás oído hablar largo y tendido sobre el debate teletrabajo versus presencialidad, pero existe un tercer modelo en discordia que todavía no es tan conocido (pese a integrar lo mejor de cada uno de los dos extremos):Sigue leyendo «Trabajo»

¿Mejora la cafeína nuestro rendimiento? La cafeína es la sustancia con efecto estimulante más consumida en todo el mundo. Esta se halla integrada en la dieta. Los preparados más utilizados son el café y el té, aunque también existe un consumo relevante de yerba mate, refrescos de cola y bebidas energéticas. El efecto estimulante de laSigue leyendo «Cafeína»

«Vegano»: el nuevo reclamo para vender productos insanos La industria alimentaria -o una parte de ella- tiene la misión de vender sus productos más allá de nuestras necesidades reales, que pueden cubrirse perfectamente con alimentos frescos y poco procesados. Nos referimos tanto a las necesidades fisiológicas -requerimientos de energía y nutrientes- como socioculturales (comestibles duraderos,Sigue leyendo «Vegano»

Angustia moral: cuando elegir entre dos opciones compromete tus valores Seguro que alguna vez has tenido a un ángel y a un demonio a cada lado de tu cabeza. Probablemente hayas tenido que enfrentarte entre el querer y el deber o, puede que te hayas sentido incómodo también al jugar al «¿qué preferirías…?». Son muchas las circunstancias que nos llevan a tener queSigue leyendo «Moral»

Glosario/Pandemia: Cómo ha cambiado nuestro lenguaje desde que llegó el covid Cuenta la Biblia que cuando Dios creó a Adán, una de las primeras cosas que hizo el hombre fue poner nombre a cuanto le rodeaba. Esa necesidad de nombrar persigue al ser humano desde el comienzo de su existencia cada vez que tropieza conSigue leyendo «Pandemia»

Vivir solo en pandemia o cómo la crisis del Coronavirus ha obligado a repensar el mito de la «soledad escogida» | Hace unas semanas se hizo viral un vídeo en el que un tipo risueño defendía con muchísima gracia en medio de la madrileña calle Preciados los beneficios de vivir solo. “Yo pago la hipotecaSigue leyendo «La Soledad escogida»

La salud mental de los adolescentes, en crisis por la pandemia: ¿Cómo evitar complicaciones futuras? Mientras escribimos este artículo, solo en los hospitales de Madrid hay entre 30 y 45 adolescentes atendidos en las urgencias pediátricas, esperando ser ingresados en una Unidad de Hospitalización para adolescentes por problemas mentales. Las demandas de ingreso psiquiátrico paraSigue leyendo «Adolescentes»

«Mi hobby es poder darme una ducha»: por qué las mujeres siguen llevando la carga mental familiar Hace tan sólo un par de semanas, mientras sacaba a la perra a media mañana, me encontré a dos hombres sentados en un banco y acunando cada uno el carrito de su bebé. Hablaban de falta de sueño y compartíanSigue leyendo «Mujeres»

No derrames lágrimas por quienes no conocían el valor de sus sonrisas.